こんにちは(^.^)ブログ担当のモリモリです。

グループホームみんなの家松伏にてオレンジカフェを開催しました！！

今回、初めて「ALSOKあんしんヨガ」を行いました。

呼吸を意識しながら、40分間集中しながら取り組んでおられました。

皆様最後には「体がポカポカ」になったとおっしゃていました。

毎月第２月曜日１３：３０～オレンジカフェを開催しています。是非遊びに来てください！

『あんしんサンドヨガ』の様子です。

「あーーーーーーーーーーーーーーーーーーー」

声を出して長く続くように皆様頑張っていました。