こんにちは！

さいたま市北区にある介護付き有料老人ホームみんなの家・大宮櫛引です。

ある日の夕食前、突然！始まりました(^^)

皆様集まりだして、食堂に置いてある健康器具を使用し始めました。

この器具は、ふくらはぎの筋肉を鍛えることができ、無理のない範囲で自由に角度も変えることが出来ます。

看護師も見守る中、もう一人のご入居者様がタイマーをセットします。

目標は３分！

けっこう長いですね(^^;)