グループホームみんなの家・吉川
ノーアエクササイズ
ノーアとは…＼(^o^)／
シニア世代の健康課題である「脳と脚」の健康・維持・向上を目的として考案された会話と笑いのある脳トレ運動です♪
①手脚を意識して動かす。
②筋肉を意識して動かす。
③声を出して大声で笑う。
これは全て脳を使っています！
腕もしっかり伸びて毎日、元気です♪
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こちらは認知症対応型グループホーム
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ＡＬＳＯＫ介護株式会社
グループホームみんなの家・吉川
埼玉県吉川市栄町1501
☎048-984-6870
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