こんにちは(^_-)-☆

みんなの家・川崎久地2です♪

本日は9月22日に行った訪問運動教室に参加されました。

皆様手も足もよく上がりましたし良い表情でした。

是非とも楽しみにしていてくださいね(#^.^#)

今回の講師の先生はさくら先生です(^^♪

最初は日付や声出しを行い、その後手を上げたりとゆったりとした音楽で行ないました。

手を肩や頭にのせたりとバリュエーション豊かでございました♪

身体を捩じる動きも行ないました。

捩じる動きの際、左右間違えてお互いに見合って笑顔でしたので思わずパシャリ！

上半身だけでなく下半身の運動も行っております。

職員も行ないましたが先生から「身体固いね」と感想を述べており利用者様笑っておられました(;^ω^)

ややアップテンポの曲に変わりリズムに合わせて手を上げたり、先生とハイタッチしたりと楽しまれ最後に深呼吸をし無事に終了いたしました。

皆様良い表情されて体操されていましたし手足もよく上がっておられましたね(#^.^#)

ここまで読んで頂きありがとうございました。

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「笑顔あふれる明るいホーム」

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みんなの家・川崎久地2

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