まいどー！夏バテで食欲が出ないよー(*_*)レスパイト高橋です❤でも体重は順調に増えてます…なぜ！

そんなこんなでビールの美味しい時期なりました。ゆえに体重が増える。ゆえに体操しよ。ですからNo^Aエクササイズです！

いやいや、レスパイト高橋の為に開いてるのではないです、そう決して…毎月やってるじゃないですか～

今回はオレンジカフェ同時開催で実施、グループホームの入居者の方々が大勢いますが、有料老人ホームすこや家西尾久の入居者様は岡田先生が大好きなので無理やり参加です～

その積極性が素敵☆彡

いつも通りの日付を皆さんで大声で叫んだあと、今度は指の体操ー！日ごろ使わない指の動きをすることで脳の活動を促すことができるんですってー

第2の脳って事らしいですよ～

後半では面会に来たご家族様も飛び入り参加され大人数での体操です

いや、この写真にご家族様は写ってないんですけどね～

レスパイト高橋も参加して認知症予防と脂肪燃焼にいそしまねばー