こんにちは（＝^・^＝）

グループホームみんなの家横浜荏田東です

健康に良い事

実践してますか？

今日は美容と健康の為

職員と一緒に

ヨガのレッスンの様子のご紹介です

運動が苦手という方も

ヨガの時間はお好きのようです

呼吸法から始めます

色々なポーズで

転倒防止・便秘・筋肉強化

浮腫改善・・・

片方の脚から両方の脚へ

違いがわかりますね

こうして今日もレッスンを

頑張りました

瞑想の時間を最後に

頑張った自分に

ありがとうございました

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「みんなで、元気に楽しく、共に生きる」

認知症対応型共同生活介護

ALSOK介護株式会社

グループホームみんなの家横浜荏田東

神奈川県横浜市都筑区荏田東4-14-12

TEL:045-910-6806

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