みなさん　こんにちは！

デイサービスセンター 遊・志木上宗岡の原です。

先日デイサービスセンター 遊・志木上宗岡では、『ALSOKあんしんヨガ』を行いました。

みなさん真剣に取り組めば取り組む程、、うとうと…

呼吸法を意識して身体を動かすと、全身からリラックスできるようです＾＾

心地よいBGMに包まれながら、時折笑い声の交る、そんな空間でした。

『ALSOLあんしんヨガ』

興味のある方は、是非デイサービスセンター 遊・志木上宗岡までご連絡ください＾＾

埼玉県志木市上宗岡3-6-36

デイサービスセンター 遊・志木上宗岡