こんにちはグループホームみんなの家春日部花積です。

いつも介護ブログをご覧頂きありがとうございます。

猛暑続きの毎日です。

中々散歩に行けないこの季節・・・

DVDを見ながら思いっきり体を動かし筋力アップ！

段々と衰えていく筋肉を少しでも動かし健康な体作りを目指してます。

音楽に合わせ体を動かす事はとっても気持ちが良いですね♡

早く涼しくなって散歩に行きたいですね。

 

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