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スタッフブログ

グループホームみんなの家・吉川

2023年8月15日

リモート運動教室 Part2

ゆっくり深呼吸〜♪

ヨガは呼吸法も大切!

先生のかけ声で、ゆっくり息を吸って〜吐いて〜心地よい音楽に合わせて、ゆったりとした動きで全身をほぐしていきます♪

足もしっかり上がりますか〜?

呼吸を整えながら、全身をほぐしてリラックス♪

皆さんの頑張っている様子をもう少しお届けします!

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こちらは認知症対応型グループホーム

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