こんにちわ！介護付有料老人ホームみんなの家みずほ台のKです♪

先月行われたリモートエクササイズの様子をご紹介致します！

体を伸ばすのは気持ち良いですよね（＾ｖ＾）

みずほ台で一番柔軟性があった押切さんの後を継ぐのはMさんですね！柔らかい！

ちなみになんですが、私も参加したんです。

したのですが、、、

一発目に気合を入れすぎて背中が攣ってしまい動けなくなってしまいました。

柔軟運動は介護職員に大事とか言っておきながら・・・。

 

（´・ｎ・）・・・。

 

言っておきながら・・・。

 

（´・ｖ・｀）明日から頑張ります。_{（やるとは言っていない）}