こんにちは、みんなの家三橋４丁目です。

先日、リモートでの体操がありました。

今回はタオルを使った体操というところで毎月おこなっていただいてます。

タオルを握ったり投げて取ったりすることも様々な運動の要因となっています。

いつもなかなかハードな体操を考え行っていただきありがとうございます。

施設の方でも普段行っている体操とは別でタオルを取り入れていきたいと思います。