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スタッフブログ

グループホームみんなの家・吉川

2023年7月7日

訪問体操 ①

れ〜い〜わ〜‼︎

指導者の方の声掛けで《あんしんヨガ》の始まりです♪

まずは「日付から、れ〜い〜わ〜…」音楽に合わせて数を数えます♪

「1、2、3…」呼吸を整えながら手足をほぐします。

腕を伸ばしま〜す。
大きな声で「あ〜〜〜‼︎」
良いですね〜その調子で次いきま〜す♪

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グループホームみんなの家・吉川

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