皆様こんにちは！グループホームみんなの家稲城長沼の江川です。

今日は、リモート体操という事でノーアエクササイズの体操を行いました。

ノーアエクササイズとは「脳と足」の健康維持の向上を目的とした運動です。

声を出して数を数えながら手や足を動かす運動を致しました。

テレビを見ながらの体操でしたが皆様真剣に取り組まれておりました。