ショートステイみんなの家・大宮吉野町
AKトレーニング（タオル体操）
こんにちはm(__)m
さいたま市北区のショートステイみんなの家大宮吉野町のブログです。
令和５年５月５日、五並びの縁起良き日に、
AK（あんしん・かんたん）トレーニング「タオル体操」を
ご利用者様と一緒に行いました(*^^)
３つの関節（手首・肘・肩）の運動(/・ω・)/
今日も暑いですね！
昼下がりのフロアに集合('◇')ゞ
「何が始まるのかしらん」
タオルも持って準備万端！
両手にタオルを握って～
上げて～ 下ろす～
右へかたむき～
左にかたむく～
職員も頑張ってますよ～！
タオルをたたんで～
伸ば～す('ω')
たたんで～
伸ば～す！！！
腹筋運動"(-""-)"
太ももにタオルを当てて前に体を倒し
太ももの裏にタオルを当てて足を挙げる～
岡田先生のする通りにぃ～
タオルを上に投げて～
はいキャッチ！！
ポロリはご愛敬(*'▽')
タオル投げが一番盛り上がっておりましたよ(#^^#)
皆さんお疲れさまでした。
