タオルを使ってストレッチをしたり、筋力を鍛える運動をしたり、様々なプログラムがございました(*^_^*)

スタッフも一緒になって行いましたが、激しい動きはないもののなかなかたいへんです(笑)

それでも皆さん楽しそうに身体を動かしていました！

体操が終わると、「楽しかった！」といった感想が多かったです。

これからも皆さんと一緒に健康維持のために体操をしていこうと思います( •̀ ω •́ )✧

 

グループホーム　みんなの家・清河寺

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