介護付有料老人ホーム みんなの家・大宮内野本郷
AKトレーニング
こんにちは。みんなの家・大宮内野本郷です(^｡^)
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。
今日はタオルを使った体操の日です。皆様はりきってフロアに集まって下さいました(*^^*)
タオルを使って手足の筋を沢山伸ばしました。
タオルを丸めて上に投げてキャッチするのは、なかなか難しそうであちこちタオルボールが床に転がっていました（笑）
タオルを使って手足の筋を沢山伸ばしました。
タオルを丸めて上に投げてキャッチするのは、なかなか難しそうであちこちタオルボールが床に転がっていました（笑）
『これ結構からだがポカポカするわね』
『タオルの体操は楽しいわ』
と40分間頑張っていました。
最後『ふるさと』を大きな声で歌いながらのストレッチが１番盛り上がりました。
歌いながら体操するのは結構疲れますが皆さん１番の笑顔でした＼(^o^)／
介護付有料老人ホーム
みんなの家大宮内野本郷
331-0045
埼玉県さいたま市西区大字内野本郷477-1
TEL:048-620-7811
FAX:048-620-7812
(担当 佐藤）
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