秋風も深まってまいりました。

急な寒さに、風邪など引いていませんか？

今回は、平行棒を使って平行棒体操を行なってみました。

北国の春と青い山脈に合わせながら

平行棒を使い体操を行いました。

体操も棒に掴まると、違う筋肉を使うんです！

みなさん、一曲体操をして

面白いわね！疲れたわ！

など色々な感想を口にしていましたよ(^o^)

音楽に合わせ普段使わない筋肉を

リハビリも兼ねて動かします。

ニコニコと最後は良い笑顔も見せていただきました♪

次は、どんな曲で行いましょうかねo(･x･)/

ちなみに、、、平行棒体操の前にも体操行っています(*^^*)

みなさん、日々身体を動かし頑張っております！