グループホームみんなの家・吉川
ＡＬＳＯＫあんしんヨガ
指先までしっかり伸ばします
本日はリモート運動教室です。太田先生の指導で皆さん手足の運動、足や手の指先までしっかり伸ばします。
「ちょっと難しいかな〜」そんな時は職員がお手伝いして一緒に頑張ります。
呼吸法もとても大切です。息を大きく吸って〜吐いて〜ゆっくり身体をほぐします。
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こちらは認知症対応型グループホームみんなの家・吉川公式介護ブログです。
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