グループホームみんなの家・上尾瓦葺
AKトレーニング体操教室(^^♪
さぁ皆さんで、AKトレーニング体操を(^^)/
こんにちは！
埼玉県上尾市にある認知症対応型グループホームみんなの家・上尾瓦葺です。
いつもはリモート運動教室で行っている、AKトレーニング体操を岡田先生が訪問して下さり、皆さんと一緒に行いました。
女性陣はしっかり腕が上がっていますね～( ´∀｀ )
男性陣は・・・。
上尾・瓦葺の男性陣は腕の上がりも控えめな様子です。
頑張りましょう～(^^)/
皆さん、笑顔で手拍子しています。
１，２，３，いいですね～。皆さん素晴らしいです～(^^)/
さぁ、手拍子の次は～。皆さんリモート運動教室でも行っているので、慣れたものです。
しっかり身体が動いています。
最後に呼吸を整えて♪
息を吸って～。吐いて～。
たくさん身体を動かして、身体がすっきりした体操教室でした。
岡田先生ありがとうございました。
いつもグループホームみんなの家。上尾瓦葺のブログをご覧いただきありがとうございます！！
次回のブログもお楽しみに～。
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