こんにちは！

埼玉県戸田市笹目にある

デイサービスセンター遊・戸田の介護ブログです♡

 

今日はデイサービスに

あの人気運動講師の

「高橋先生」が来てくれました～！

 

コロナ禍になってから

ZOOMにてテレビ画面越しに

体操を教えてくれていました。

最近になってだいぶ感染状況も落ち着いてきているので

ついに目の前でノーアエクササイズを行ってくれる日がやってきました。

まずはいつも通り

日付の確認から！

声を出して、該当数字の指を立てていきます。

 

 

今度は指をクロス！！

難易度が上がります！

続いて足踏みと合わせていきます。

 

もちろん座ったままでOK
 

 

職員も一緒にレッツチャレンジ♡

 

ZOOMを使ってのノーアエクササイズいいけれど

やっぱり目の前で教えてくれるほうがいいですね

 

皆さんいつも以上に頑張って

取り組まれておりました！

 

髙橋先生、また来てくださいね

ありがとうございました♡