グループホームみんなの家・横浜宮沢3
リモート体操♬朝の巻き(*^^*)
みなさん、こんにちわ‼
グループホームみんなの家・横浜宮沢３ スタッフ・ブログ です(*^▽^*)
とうとう、梅雨入りしてしまいましたね(^^;
まぶしい太陽が訪れるためとはいえ
ちょっと 憂鬱な季節になってしまいました(;^ω^)
そんな時こそ！
身体を動かして 鬱陶しさを吹き飛ばしましょ♬
今日の リモート体操は
午前中♬
午前中は第三地域本部 だけが
参加できちゃうんですよ～(#^^#)
ちょっと オトク感♬
ALSOKあんしん体操
みなさん、覚えていらっしゃるので
最後の ALSOKポーズも決まってます‼
大きく手を広げます♬指先までキレイ(*^^*)
指を動かすって大切ね！動きが良くなってきたわ(#^^#)
♬気分は爽快、ハイポーズ(*^-^*)
ALSOKポーズ！カッコイイ♡
手足をしっかり動かして
元気に体操を楽しみました(^_^)
さぁ、次はお茶の時間です♬
水分補給もしっかりと‼
これから来る夏に
負けないように
体調を整えましょうね(≧▽≦)
