介護付有料老人ホーム みんなの家・大宮内野本郷
☆あんしんヨガ☆
こんにちは
みんなの家・大宮内野本郷です(^o^)
花の丘公園そば
さいたま市西区
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です
みんなの家・大宮内野本郷です(^o^)
花の丘公園そば
さいたま市西区
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です
今日は久しぶりに 岡田先生がいらしてくれました!!
1・2・3Fの一部の皆様ご一緒に ヨガを頑張りました
今日は暑かったので 少し動いただけでも 汗をじんわりかきます
今日は暑かったので 少し動いただけでも 汗をじんわりかきます
「暑くなっちゃった～」と 普段は寒がりの方も 一枚ぬぎ 体を動かしていました
頭と体を使う体操で 「3の倍数で 手をたたく」「3の倍数以外で足を上げる」
私でさえ 考えちゃう動きも 皆様 真剣な顔で取り組まれてました
頭と体を使う体操で 「3の倍数で 手をたたく」「3の倍数以外で足を上げる」
私でさえ 考えちゃう動きも 皆様 真剣な顔で取り組まれてました
岡田先生も 汗びっしょりになって頑張ってましたよ
次も楽しみですね!!
次も楽しみですね!!
✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽
介護付き有料老人ホーム
みんなの家・大宮内野本郷
331-0045
埼玉県さいたま市西区
大字内野本郷477-1
TEL:048-620-7811
FAX:048-620-7812
(担当 佐藤)
✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽
