こんにちは！

グループホームみんなの家横浜緑園都市の

介護ブログです。

 

さて、先日のことになります。

運動トレーナーの岡庭先生が

我がホームに来て下さいました！

 

普段はリモートで運動していましたが、

今日は直接、一緒に運動できます！

 

さあ、準備はオッケー！！

 

では、張り切って運動しましょう！！

まずは指で、今日の日付確認。

岡庭先生の動きを確認しながら、自分の

ペースで行います。

足の運動は皆様、よく上がっていました。

おなじみのタオルを使った運動も

おてのもの！！

 

「休んでも大丈夫！」

「わからなくなったら笑顔で乗り切る」

というのがお約束（笑）！

皆さま、とても楽しそうでした！

笑顔でごまかしてる方も数名いらっしゃい

ましたが(^^♪

参加したスタッフ達も、いい運動になりました！

帰りのエレベーターの中で、

「あー、楽しかった(^^)」と言っていただき

満足されていました。

そして皆さま、喉カラカラ・・・

お茶をおいしそうに飲んでいましたよ（笑）！

リモートもいいですが、やはり直接目の前で

やっていただくのはいいですね。

先生、また来てくださいね♪

 

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

今後ともみんなの家横浜緑園都市を

よろしくお願いいたします！