こんにちは！グループホームみんなの家・春日部花積です。

いつもご覧頂きありがとうございます。

午後のひと時、ヨガを行いました。

「鼻から吸って鼻から吐いて～」

呼吸法でかなり気持ちが穏やかになり

リラックス効果を発揮します。

終わった後に「気持良いね」と言って

下さいます。