こんにちは！

グループホーム　みんなの家　横浜緑園都市の介護ブログです。

先日行われたAKトレーニング(タオル体操)の様子です！

今回もリモートでの参加でした！

テレビに映っている先生の説明を聞いて、トレーニング♪

タオルを使うと身体の伸び感を感じます！

季節に合わせて、「雪やこんこん」を歌いながら体操しました！

歌に集中して、体操を忘れちゃう方もいらっしゃいました( *´艸｀)

４０分程のタオル体操、お疲れさまでした！

ほどよい疲労で、夜はぐっすり眠れそうですね☆

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^)/

今後もみんなの家横浜緑園都市をよろしくお願いいたします。

次回もお楽しみに！