グループホームみんなの家・田端
健康増進コンテンツ＊リモートによる「あんしんヨガ」みんなの家田端２階の介護ブログ
リモートによる健康増進コンテンツ・・・本日は「ＡＬＳＯＫあんしんヨガ」です。
椅子に座ったまま行えるプログラム・・・「あんしんヨガ」
「宜しくお願い致します・・・」
①無理なく・・・②頑張り過ぎず・・・③出来る範囲で・・・
最初は呼吸を整えて行きましょう・・・
色々なポーズを行っていきます。
それでは今日もお疲れ様でした。「ナ・マ・ス・テ」ありがとうございました。
ＡＬＳＯＫ介護株式会社
グループホームみんなの家田端
東京都北区田端2丁目１０－３
☎０３－５８１５－８８６１
