介護付有料老人ホーム みんなの家・大宮内野本郷
✽リモート ALSOKあんしんヨガ✽
こんにちは。
みんなの家・大宮内野本郷です(^o^)
花の丘公園そば。
さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。
みんなの家・大宮内野本郷です(^o^)
花の丘公園そば。
さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。
本日(1/21)、3Fフロアにて リモートによるヨガ教室がありました。
↑あんしんヨガのサイトに飛びます。
20名の入居者の皆さんが参加され、
イスや車イスに座ったまま 先生に合わせて深呼吸したり、
両手をポーズしたり、瞑想しながら足を動かしたりと
真剣な表情でヨガに取り組んでいました。
イスや車イスに座ったまま 先生に合わせて深呼吸したり、
両手をポーズしたり、瞑想しながら足を動かしたりと
真剣な表情でヨガに取り組んでいました。
約45分のプログラムをこなし 皆さん お疲れの表情も見られず、
参加した方からはスッキリした、楽しかった、との声も多数聞かれました。
参加した方からはスッキリした、楽しかった、との声も多数聞かれました。
※動画もありますので、ぜひご覧ください！
介護付き有料老人ホーム
みんなの家・大宮内野本郷
331-0045
埼玉県さいたま市西区
大字内野本郷477-1
TEL:048-620-7811
FAX:048-620-7812
(担当 国藤(くにとう))
