介護付有料老人ホーム みんなの家・大宮内野本郷
『ＮõＡエクササイズ♬』
こんにちは。みんなの家・大宮内野本郷のコダマです(^｡^)
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。
ＮõＡエクササイズは、シニア世代の健康課題である「脳と脚」の健康・維持向上を目的として考案された会話あり笑いありの
「脳トレ運動プログラム」です。
本日の午後はとっても楽しい♡愉快な岡田勝先生が来てくれました(๑˃̵ᴗ˂̵)
様々なパターンで、なんと100回！の足上げをこなされ←お風呂に入るのに浴槽を跨いだりと、腸腰筋は重要ですね☆
30分経った頃には『暑い』と皆様うっすらと汗をかいていました。
トータル45分頑張りました♪
お疲れ様でした(^｡^)次回も楽しみですね♡『ＮõＡエクササイズ♬』
「脳トレ運動プログラム」です。
本日の午後はとっても楽しい♡愉快な岡田勝先生が来てくれました(๑˃̵ᴗ˂̵)
様々なパターンで、なんと100回！の足上げをこなされ←お風呂に入るのに浴槽を跨いだりと、腸腰筋は重要ですね☆
30分経った頃には『暑い』と皆様うっすらと汗をかいていました。
トータル45分頑張りました♪
お疲れ様でした(^｡^)次回も楽しみですね♡『ＮõＡエクササイズ♬』
介護付有料老人ホーム
みんなの家大宮内野本郷
331-0045
埼玉県さいたま市西区大字内野本郷477-1
TEL:048-620-7811
FAX:048-620-7812
(担当 国藤）
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