皆様、岡田先生によるノーアエクササイズを

とても楽しみにしていらっしゃいます！

今日もたっぷりしっかり全身を動かしました！

元気よく、笑いながら・・・本当に楽しく参加しました！

私達、職員も毎月楽しみにしています！

声も出して、頭も使い、全身を動かして、血流もよくなり、

若返りました！！(^^)/