ALSOKあんしんヨガ

こんにちは！すこや家・大宮佐知川です(^^♪

今回は２５日（木）に行った「ALSOKあんしんヨガ」のご様子です！

他の体操と比べると呼吸を意識したり、マッサージがあったりとゆったりした内容です(*^-^*)

今回も沢山の方が参加されましたよ☆

ゆったりと、でもしっかりと体を使って、ポカポカ温まりました(*^-^*)

次回も楽しみです♪

介護付有料老人ホーム
すこや家・大宮佐知川

住所：埼玉県さいたま市西区
　　　佐知川1144-1

TEL：048-620-6516
FAX：048-620-6518

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ＡＬＳＯＫの介護