ケアマネの飯田です(^-^)

秋は暑すぎず、寒すぎ巣、気候が良いので、運動をするのに適した季節ですね♪

さて、今回ご紹介するブログは、高橋先生の「タオル体操」です。

高橋先生はとても声が大きくて、元気があるので、先生のお顔を見て、声を聞いているだけで、何だかとても若返る気持ちになります(*´▽｀*)

それでは、今日も元気に体を動かしましょうーー！！！