毎日取り組んでいるノーアエクササイズ、今日は体操の先生と一緒に行いました！

 

姿勢を維持したり脚上げの運動など

皆様が取り組める楽しい筋トレを実施しています！

 

もちろん身体だけではなく、声もしっかり発声します！

毎日取り組むことで皆様の健康維持、メリハリのある生活を送って頂けるノーアエクササイズ！

これからも楽しみながら元気に取り組んでまいりましょう！

 

ALSOK介護株式会社

グループホームみんなの家田端

東京都北区田端２丁目１０ー３

☎０３ー５８１５ー８８６１