こんにちは！グループホーム　みんなの家　横浜緑園都市の介護ブログです。

今回は、今週行ったいきいきリズム体操の様子をご紹介します。

いきいきリズム体操とは、軽快なリズムに合わせて体を動かす運動プログラムです。

 

一階と二階合同でのリモート体操です。

みなさん準備万端！始まりますよ～。

先生の話しを聞いて、先生の動きを真似をしながら体操していきます。

このいきいきリズム体操は何度もやったことがあるんですが、みなさん毎回真面目に取り組んでやっています。

サボらずに体操するのが健康で元気な秘訣なのかも！

自分で体を動かすことが難しい入居者様は、職員がお手伝いして体を動かします！

音楽に合わせて体を動かすこと４０分…。

いきいきリズム体操終了！みなさんお疲れ様でした！

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

次回もお楽しみに♪