こんにちは！

グループホームみんなの家　川崎久地２です。

台風が接近中でお天気もスッキリしないせいか、午前中の皆様も何となく眠そうな表情(笑)

そこで！！

ALSOKオリジナルの”あんしんヨガ”に参加していただきました。

つたないフリップですが（笑）

皆様の前で、ヨガとは何ぞや？

と、語るのではなく、目で見て、ヨガを知っていただく事としました。

ヨガの説明から始まり、色んなポーズにトライ！

最後は、ALSOK独自のポーズでフィニッシュ( ´艸｀)

どうですか？

皆さん、力強いポーズですよねっ！！

ヨガは、車椅子でも対応できる内容になっていますので、これからも随時取り組んでまいります。