こんにちは！

グループホームみんなの家・志木柏町の介護ブログです！

5月18日、5月28日とリモート運動教室がありましたので

様子をお伝えします！！

ゆっくりと呼吸に合わせて、体を動かしました(⌒∇⌒)

ヨガと聞くと難しいかな？と思いますが、ALSOKあんしんヨガは座ってできるヨガなので

誰でも参加することができます!(^^)!

リズムに合わせて体を動かしました♪

終わった頃には暑いくらいでした(;^ω^)

来月も皆様、参加を楽しみにしています！！