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スタッフブログ

グループホームみんなの家・川越寺尾

2021年5月26日

5月ALSOKあんしんヨガ

こんにちわ('ω')みんなの家・川越寺尾です( *´艸`)

本日は、ALSOKあんしんヨガを行いました(*´ω`*)

インストラクターはおなじみ高橋インストラクターです!

当施設では初のタオル体操を行いました!

これは腕の筋力アップかな?
身体がしっかり伸びて気持ちよさそう!
タオルを利用して足を上げるんですね!
みなさんしっかり上がっていますね(*´ω`*)
ぜひお試しを(*´ω`*)
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