グループホームみんなの家・横浜今宿
「いきいきリズム体操♪」～グループホームみんなの家 横浜今宿の介護ブログ～
皆様こんにちは！！
グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログです(^^♪
この頃は半袖姿の方を見かけたり、少し動くと汗がでるなど、
暖かい日が続いていますね！！
そんな中、当施設では定期的に行っている「いきいきリズム体操」
をリモートで行いましたっ！！
「いきいきリズム体操」とは音楽に合わせて全身を動かす
運動プログラムです！！当社独自のプログラムを導入し、
健康増進に努めています！！
写真は指先の体操を行っているところです(#^^#)
今はコロナ禍ということで、リモートで行っています！
コロナにより施設のイベントも制限されていますが、
短時間で行うことや換気をする等の対策をとり、少しづつ
簡単なレクを行っています(#^^#)
実は結構ハードな体操なのですっ！！！
終わったころには息が上がりヘトヘトですが、
不思議と皆様は笑顔です(#^^#)
体操によるストレス発散、最後までやりぬいた達成感や満足感でしょうか！？
「リフレッシュした！！」「生まれ変わった！！」
という声も続々！！！！
汗をかくことは新陳代謝が上がり、免疫力や体力アップ！！
身体を動かすことは脳の体操＝認知症の予防にも繋がり、
まさにいいことづくし！！
しっかり水分補給を行いながら、今後も皆様と汗を流していきますっ！！！
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一緒にお仕事して下さるケアスタッフさん大募集！！
～笑顔の好循環～ 『安全・安心のＡＬＳＯＫ』グループです
グループホームみんなの家・横浜今宿で一緒にお仕事しませんか？
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☆グループホームみんなの家・横浜今宿までの交通アクセス☆
相模鉄道線二俣川駅より相鉄バス旭21・22系統
相模鉄道三ツ境駅より相鉄バス旭24・32系統
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認知症対応型共同生活介護
ＡＬＳＯＫ介護株式会社
グループホームみんなの家・横浜今宿
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