皆様こんにちは(^^)/

グループホームみんなの家横浜いずみ野です♪

「介護ブログ」をご覧いただきありがとうございます。

今回は太田講師による【ALSOKあんしんヨガ】の様子をお届けします!(^^)!

平均年齢８１歳！

皆さん体も柔らかくとても上手にできています!(^^)!

スー　ハー　の呼吸法も忘れずに！！

職員の方が体がかたいかも…(^^;)

最初は見ていただけの利用者様も、最後の方にはご自分から体を動かされていました！

最後は太田講師の「元気になった人」の呼びかけに、皆でピース(^^♪

体操が終わると「ヨガはインドよ！」「呼吸法だから」「ゆっくりした動きだからいいね」

と会話が弾みました(#^.^#)