グループホーム みんなの家・横浜茅ヶ崎東　介護職員の伊東です。

 

吹く風にも春の爽やかさが感じられますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日の介護ブログは、健康増進サービス課の岡庭さんがホームに直々訪問してのNoAエクササイズを開催しました！！

もちろん、職員はマスクをし、換気をしながら、感染対策をしっかりしたうえで行いました！

コロナに負けない身体作りを！！！！

NoAエクササイズで大事なのは、身体を動かしながら声を出し、脳の体操をすることです。

始めは日付や数数え、かかと上げつま先上げと数字を言いながら身体を動かしました！

始めの方は利用者様はあまり乗り気ではなさそう・・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

次に音楽に合わせて身体を動かしました♪

ノリノリに参加してくださる利用者様や休憩をしながら参加してくださる方。

それぞれのペースで楽しまれてました(#^^#)