皆様、こんにちは！

グループホーム みんなの家・稲城長沼の森です。

今回は、初めてリモートで体操に参加したご様子をお届けいたします。

機械慣れしていない職員は、接続にアタフタ(*_*; でしたが、なんとか接続完了！！

もうバッチリ(^^)v　多分・・・。

脳と身体を使うNOA体操は、毎月１回、先生が来てくださり行っていましたが

リモートを活用すれば、参加出来る回数がグーンと多くなります。

リズミカルな体操のあとは、穏やかな音楽に合わせ気持ちも身体もリラックス効果がある体操です。

今後も、ますますお元気になるよう、リモート体操の回数を増やしていこうと思います。