皆さんこんにちは！

毎度、

グループホームみんなの家・逗子のブログを

観てくださいましてありがとうございます(^^)/

今回は、

先日行いました「ＮＯＡエクササイズ」の様子をアップいたします！

定期的に先生をお迎えして、

行っているこの体操！

かれこれ早いもので、

もう、丸2年開催しています！！

認知機能の低下防止や下肢や手指の運動による脳の活性化を目的としており、

その効果は、普段の生活の中で掃除のお手伝いが出来たり、鉛筆を持って外で絵を描いたりと

目に見えるほど顕著に表れていると思います(*^^)v

コロナ禍でなかなか外に出る事の出来ない方は「いきいきリズム体操」で検索してみてくださいね！！