こんにちは！

今回は姿勢を伸ばすエクササイズと手足を上げるエクササイズを重点的に行ないました～(._.)

これは非常に効果的だとの事で毎日やるといいらしいです♪

その時のご様子をお伝えしまーす！

 

このように先生や職員さんの真似をしてエクササイズしてました♪

途中で疲れてしまいましたが皆さん最後まで出来ましたよ( 一一)

このまま毎日続けて、美脚を目指しましょうね♪