こんにちは！　グループホームみんなの家　志木中宗岡　石渡です(^^)

７月７日にＡＬＳＯＫあんしんヨガが開催されました。

３月に開催されたＮＯＡエクササイズ以来、約４ヶ月ぶりの開催となりました。

まずは、ＮＯＡ体操からスタート('ω')ノ

続いてあんしんヨガ、インストラクターの高橋先生ご指導のもと、皆様気持ちよく身体を動かされました!(^^)!

あんしんヨガの後半では元気ポーズ

ご利用者様も介護職員も、バッチリ元気ポーズを決めました＼(^o^)／