皆さんこんにちは！

デイサービスセンター遊・志木上宗岡です！

最近は、暗く辛いニュースばかりで気が滅入ってしまいますが、こんな時だからこそ元気を出さなければいけない！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

と言うことで、運動不足解消、ストレス発散、免疫力向上の為の脳と脚に良いNOAエクササイズ体操&いきいきリズム体操を行いました（＾ω＾）

ご利用者様方は元気良く、笑顔を交えながら楽しく体操を行なっていました！

終わった後は、「汗をかいた！いい運動になったわ」と言って下さいました！(^ ^)

皆様も適度な運動をして免疫力をつけ、病気にかからない！移さないようにしましょう！

「興味のある方」「見学だけ」でも結構です。是非ご連絡下さい。いつでもお待ちしております！

次回は５月７日に行います！