デイサービスセンター遊・川越南大塚
☆ALSOKあんしんヨガ☆
こんにちは。 デイサービスセンター遊・川越南大塚です。
4月21日は“ALSOKあんしんヨガ”を行いました♪
最初に機能訓練士の平本職員からのお話を聞いていただき、ゆったりと心地よいチェアヨガを始めます・・・
無理なくゆったりと動かしていきましょう(*´ω`*)
初めての方も平本職員が丁寧に教えますのでご安心ください(*^-^*)
ヨガが終わった後は、心も体もリフレッシュですね♡
心が疲れておると、体の不調にもつながりますので、是非皆さまも『ALSOKあんしんヨガ』で心身ともに健康に毎日を過ごしましょう!!
デイサービスセンター遊・川越南大塚スタッフ一同ご利用お待ちしています☆
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