今年になってからほぼ毎日のように、

ＡＬＳＯＫあんしんヨガが行われています。

私（五十嵐）はヨガを始める前説として、

ある利用者様とこんなやり取りをします。

　＊＊＊さん、呼吸してますかぁ？

　してなかったら死んじゃうよぉ♪

　そうですよね。皆さん普段は、

　意識してなくても呼吸してますよね。

いつものようにその場が和みます（笑）

　ヨガの時は呼吸を意識して下さいね♪

　は～い♪

と利用者様からお返事が返ってきます。

それでは呼吸、ポーズをやって行きましょう！

そして最後の瞑想になりました。

同じヨガのインストラクターである

三井職員が照明を暗くしてくれました。

最後に今日一日レクに体操に

頑張った皆様に感謝です。

ありがとうございました！

《大切なお知らせ》

「新型コロナウイルス肺炎」感染防止への当社施設の対応について

「新型コロナウイルス感染症対策」ご面会一時停止のお願い

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