『いきいきリズム体操』のお知らせ

こんにちは。みんなの家・大宮内野本郷の施設長・国藤です(^｡^)
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。

2月27日（木）14時〜

講師を招いて『いきいきリズム体操』を開催します☆

軽快な音楽に合わせて体を動かす運動プログラムです。ボディーパーカッション（自身の体に触れる）と音楽の相乗効果により、楽しく自然に体力アップ♪♪

月に一回開催されるウイズネットの健康増進に向けた取り組みのひとつです。

こちらはご家族様や地域の皆様にも、お気軽に参加出来る無料のプログラムとなっておりますので、是非お立ち寄りください♡スタッフ一同お待ちしております。