みなさん　こんにちは！

デイサービスセンター遊・志木上宗岡　の　原です。

1/21（火）はNoAエクササイズの日でした。

年が明けて初NoAエクササイズ！

年末年始、寝正月を迎えてしまった人にはピッタリ！笑

頭もカラダも全身を使っていい運動ができました＾＾

デイサービスセンター遊・志木上宗岡では、毎月NoAエクササイズの日にテーマを設けています。

今月はずばり『お正月』！

写真をみて、どんなことをしたかはご想像にお任せ致します…

デイサービスセンター遊・志木上宗岡のＮｏＡエクササイズに参加された方だけのお楽しみです＾＾

次回は2/13（木）14：00～　いきいきリズム体操　になります。

みなさんぜひご参加ください＾＾