本格的な冬本番を迎えた”大寒”の日、デイサービスセンター游・戸田では
ご利用者様の元気な掛け声と、素敵な笑顔がはじけました！！
この日は”ALSOKあんしんヨガ”が行われました！
”あんしんヨガ”の主な目的は、心を落ち着かせる呼吸法を体感し、転倒予防
や姿勢の改善に効果的な”ALSOKオリジナルポーズ”を実践して、心と体を
健康にする”チェアヨガ”を行うことです。
デイサービスセンター游・戸田では参加したご利用者様から口々に、
「体がポカポカして気持ちイイワﾂ」「体がとっても軽くなったわ」などなど、歓び
の声が聞かれます！！
でも一番多いのは指導に当たってくださる高橋先生のこと、
「あの先生の笑顔はステキね」「どうしてあんなに体が柔らかいんでしょう」等など
好感度アップの声がとても多いです！！
でも、それだけご利用者様の心と体を確実に捉えている”ALSOKあんしんヨガ”
の魅力なのですね！！
高橋先生、これからもよろしくお願いしますツ！！