みなさん、こんにちは。

みんなの家・あきがせです。

さて、今月も行いましたＮＯＡエクササイズ。

何回やってもこれが結構難しいもので、ついていくのに必死です。

皆さんも、先生について懸命に手足を動かします。

脳と足。両方使ってやるのがこの体操の大事なところ。

スタッフも頭をフル回転です。皆さんに見られていると、それだけで冷や汗が・・・。

間違えてもご愛敬ということで、お許しください（笑）

来月も体操を行いますので、皆様お気軽にご参加ください！

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